女性產後坐月子期間，飲食是很重要的。許多食物，產婦在坐月子期間都不能食用。月子餐註意是以清淡營養為主。產婦多喝湯水，有利於下奶和身體恢復。那麼，月子裡產婦能吃藕嗎？產婦坐月子時需要補充營養，這對於身體恢復是非常重要的，也有助於分泌乳汁，加速身體的恢復。產婦在坐月子期間可以吃藕。藕是一種溫和的食物，富含淀粉，維生素C，還含有蛋白質。不僅產婦可以吃，而且等孩子長到添加輔食的階段時，藕也是不錯的選擇。蓮