胃酸可以幫助胃部對食物進行消化、吸收，不過胃酸分泌太多的話，便會造成胃部不適，要吃長期胃酸過多，還會損害到胃部以及十二指腸。大傢可以通過飲食調節，來改善胃酸多的情況。那麼，胃酸過多吃什麼食物好呢？胃酸過多的時候，就需要多吃含堿的食物，像是乳類、菠菜以及卷心菜等，都屬於堿性食物，可以改善胃酸過多的情況。要避免食用酸性食物，比如豆類、醋和油脂食品。出現胃酸過多的問題時，就應該食用低脂、低糖的食物，因為