經期是每個女性朋友都會遇到的時段。在這個時段的裡，女性朋友都很煩惱，不能激烈運動，不能高聲唱歌，不能坐浴、盆浴，還不能穿自己喜歡的緊身衣褲，喝自己喜歡的冷飲，那麼經期能吃草莓嗎？草莓是常見的水果，含有氨基酸、果糖、鈣、鐵等物質還有大量的維生素C，身體抵抗力得到增強，能有效的預防冠心病、高血壓、心絞痛、動脈硬化、高血脂等疾病。吃草莓還有明目、解熱消暑、潤肺生津、健脾止渴的功效，能緩解咽喉腫痛、便秘、