女性在坐月子時，雖然需要臥床休養，但也應該適當的做一些運動，這有利於身體的恢復、避免便秘。在月子期間還應該多補充一些營養，像是蛋奶、蔬菜以及各種肉類都應該吃一些。那麼，產婦坐月子能吃豬肉嗎？產婦坐月子能吃豬肉，這有利於身體恢復。食用豬肉可以滋陰潤燥，而且能夠讓血液吸收更多的半胱氨酸，這可以避免缺碘性貧血。女性在生產之後食用豬肉，還有補血的效果。豬肉裡面的維生素很豐富，可以讓產婦攝取到足夠多的維生素