孕婦懷孕以後飲食還是需要多多註意的，不能什麼都吃或者亂吃一些東西，因為孕婦吃的東西都會轉化為營養物質，灌輸給腹中的胎兒，所以說孕婦的膳食是需要合理搭配的。下面我們就一起來看一下孕婦能吃什麼。1.牛肉。牛肉中含有豐富的維生素，鈣等營養物質，如果在懷孕的早期吃牛肉的話，可以益氣補血，增強孕婦的體質，同時也有利於胎兒的生長發展。但是要註意一定要適量，因為牛肉吃多瞭比較容易上火。2.豆腐。懷孕是可以適當的