產婦在坐月子的時候需要好好的保護自己的眼睛，減少看電視、看手機的時間，防止產婦的眼睛出現疼痛的情況。當產婦眼睛疼痛的時候，就需要想辦法緩解這種疼痛，那麼產婦頭疼眼睛疼怎麼辦？1、產婦坐月子需要適當的運動，充分的休息，如果沒有良好的作息習慣，就會導致他們的大腦受到影響，出現頭疼眼睛疼的情況。2、產婦可以多吃一些含有維生素a的食物，維生素a可以有效的緩解產婦的眼睛疼痛，同時也可以改善產婦的視力。3、菊