孕期加強營養才能保障胎兒健康發育。而日常所吃的堅果，不但含有較多的植物蛋白，脂肪，同時也含有多種微量元素。合理吃些堅果對孕期健康十分有益，但是也有一些堅果可能不適合孕期食用。那麼，孕婦能不能吃扁桃仁呢？作為孕婦應該少吃或不吃扁桃仁。扁桃仁既巴旦木，雖然是一種營養含量較高，且廣受歡迎的堅果，但是扁桃仁是杏仁屬性，含有苦杏仁的某些物質，比如其中含有苦杏仁甙，此物質水解之後會釋放出有毒物質氫氰酸。若有處