產婦身體虛弱，因此需要吃一些食物來補充身體營養和體力。而水果中富含維生素，能夠幫助女性更快恢復。不過，女性產後飲食需要格外註意，最好在得到醫生允許後再食用。那麼，產後吃什麼水果呢？1、蘋果。蘋果是日常生活中比較常見的水果之一。蘋果是溫性水果，富含鞣酸、維生素、果膠等營養，可以預防一些疾病，其中包括預防和治療壞血病，能夠使皮膚光滑細嫩。因此對產婦來說，食用蘋果能夠控制妊娠高血壓，幫助產後恢復。2、香