很多想要一個寶寶的傢庭都會選擇時間備孕，但是懷孕和很多因素有關，所以想要寶寶但是沒懷上的不要著急，可以適當的通過調理自己的身體，和根據周期來進行受孕會提高懷孕的幾率。那麼有人想知道，備孕一年沒懷上正常嗎？備孕一年沒懷上正常嗎？這是正常的。專傢指出，孕前檢查要根據自身的情況確定，最好在懷孕之前咨詢一下有關專傢。如果沒有明顯的疾病，則應該做一些常規的檢查，先做一個B超檢查，看看子宮、附件有沒有問題，男

有些夫妻並不是一結婚就能馬上迎接小生命的，很多夫妻雙方可能因為種種原因會出現無法孕育的情況，所以就要科學備孕。但是，理想與現實還是有所差距的，那麼，備孕一年沒懷孕怎麼辦？1.一定要保持一個良好的生活習慣，保證休息和睡眠，因為每天的休息和睡眠能夠使得人體的免疫系統處於一個頂峰的狀態。如果人體一直都是處於不規律的生活休息和睡眠的話，就會使得備孕難以進行。2.擁有一個輕松愉悅的心情，不要有太大的壓力，可

很多人在結婚以後的重要事情之一就是生兒育女，這樣就凸顯出備孕的重要性瞭。在備孕階段，孕婦要多吃一些有利於懷孕的食物，使身體的健康達到易孕的狀態，懷孕才能比較的順利。但是，備孕一年沒有懷孕怎麼回事？首先，在備孕期間，除瞭要多吃一些利於懷孕的食物以外，孕婦還要有一個良好的心態，過分的緊張也是不利於懷孕的。健康的身體是懷孕的根本，備孕的人士要使身體的健康達到最佳的狀態，備孕一年沒有懷孕可能是身體素質不夠