現在很多女性在備孕以及懷孕期間都很講究，這樣不僅對於自己身體有個交代，對於寶寶來說也是極好的。可是有些媽媽們在面臨生產之後，身體就會出現比較多的尷尬問題瞭。最為常見的就是便秘，那麼分娩後便秘怎麼辦？不要臥床不動：現在女性生產大部分都是剖腹產，剖腹產畢竟是一項手術瞭，自然需要愈合的過程。在這期間很多媽媽們都不願意動，因為動一下扯到傷口真的疼。可是現實是必須要活動，這樣不僅對於傷口愈合有好處，而且還不