很多身材比較胖的女性，每天都想辦法來抑制自己的食欲，這樣就能讓自己少吃一些，間接的抑制體重的增長。但是也有一些體重本身就很輕，且患上瞭厭食癥，這種情況就很糟糕瞭。那厭食癥在傢怎麼調整？患有厭食癥的人，在傢裡自己調理的話，建議采取中醫推拿捏脊的方法。捏脊的方法很簡單，隻要從腰部輕輕提起一層皮，然後慢慢的由下向上的提拉就可以瞭。在提拉的過程中，不可以松手，要保證雙手捏緊背部皮膚。一直到頸椎部位，反復三