懷孕要加強飲食營養，堅果類的食物可以提供胎兒發育所需的營養元素，孕期要多補充。花生是最為常見的堅果，具有很好的滋補功效，不僅營養豐富而且價格低廉，非常適合日常補充營養，那麼懷孕能不能吃花生？懷孕可以吃花生，花生的營養價格較高，可以和雞蛋、牛奶等食用相提並論，孕期適量吃花生，對於母嬰身體健康有很大好處。花生中有豐富的不飽合脂肪酸，這些物質無法由人體自行合成的，對於胎兒大腦發育很有幫助。此外花生衣中含