身為準媽媽自然都清楚的知道，在孕期攝入的任何食物都會直接影響到胎兒的發育。尤其是到瞭孕後期的時候，要註意的問題就更多瞭，飲食自然也不例外。那麼懷孕後期應註意怎麼吃？懷孕後期應註意飲食營養均衡，全面，平時少吃多餐是可以的，不需要特別的補充。懷孕後期註意不要吃大魚大肉，此時胃腸蠕動相對緩慢，易發生消化不良的情況。平時可以吃少量新鮮蔬果，吃堅果，孕晚期的女性尤其要適當走動，爬樓梯或者是曬太陽，這樣不僅有

孕婦是傢裡重中之重的保護對象，尤其是到瞭孕後期的孕媽，身體笨重，行動不便，很多事項都要特別的註意，隻是，有很多首次懷孕的孕媽，對於要註意的事項並不瞭解，所以，現在就一起來看看懷孕後期應註意什麼？懷孕進入瞭後期，要特別註意預防缺鐵性貧血，如果貧血較嚴重，在生產過程中就會增大出血量。所以飲食方面應多攝入鐵含量豐富的食物，例如大棗、黑芝麻、血制品等。避免腹部撞擊以及劇烈活動、不能做危險動作、禁止性生活以