每個寶寶出生之後，除瞭吃奶之外，就是睡覺。很多寶寶在生長的過程中都會有吃夜奶的情況，隨著寶寶的年齡增長慢慢就要戒掉夜奶。在戒掉夜奶的過程中，很多媽媽都會擔憂，由於寶寶會哭鬧。那麼，寶寶怎麼戒夜奶呢？一是調整寶寶的睡眠時間，如果寶寶是五個月的，平均每天就要睡14個小時。白天的時候可以多帶寶寶去戶外活動，等白天醒的時間長點，睡覺之前喂飽瞭，睡著之後慢慢就可以不給寶寶吃夜奶。媽媽在每天的固定地點，固定步