新元素是人體所必須的一種微量元素，體內缺鋅嚴重則會影響到身體健康，所以也有部分人在日常生活中會通過服用鋅制劑達到補鋅目的。但是服用鋅片具體有哪些益處可能很多朋友並不清楚。那麼，究竟吃鋅片有什麼好處呢？1. 體內均衡的鋅元素對保障人體健康意義重大，鋅和人體免疫調節、生長發育、遺傳因素和內分泌是否正常密切相關，如果體內缺鋅常會出現偏食、挑食、厭食、味覺下降、腸道菌群失調等，嚴重時會使細胞免疫功能下降，