寶寶長大一段時間後媽媽就要給寶寶開始斷奶，這時候是媽媽們最辛苦的時候。因為在回奶的過程中會出現奶脹的情況，會感覺乳房很難受，很多媽媽想要通過正確的方式進行回奶，而且能夠不傷害到乳腺，那怎麼樣健康回奶不傷乳腺呢？給寶寶斷奶的時候，最好先確定寶寶是否能夠接受輔食，等到寶寶適應輔食的時候，媽媽們這時候斷奶是最好的。在媽媽們回奶之前，可以先摸一下乳房是否有硬塊的情況，在確認乳房是正常的沒有硬塊的情況下才可