大人出現便秘情況，會非常難受，想象一下如果出現在寶寶身上，那麼這種痛苦會讓他們無法接受。3歲的時候寶寶會走進幼兒園，對環境不適合加上飲食不當，很容易便秘，那麼3歲寶寶總是便秘怎麼辦？1.找對原因。在治療便秘的時候，首先要做的是要找到原因，不能盲目治療，這樣不僅起不到作用，還會有副作用產生。2.增加糖量。3歲的時候寶寶已經斷奶瞭，這個時候會有適當的奶粉添加，如果喝奶粉不喝水，更會導致便秘的癥狀發生，