要想養育一個健康的寶寶，從備孕開始就要小心謹慎，隻有女性的身體健康瞭，才能讓未來的寶寶更健康。但是有備孕經驗的女性還是少數，大部分女性都是不瞭解備孕這些事情的。那備孕能吃維生素e軟膠囊嗎？備孕期間維生素e是可以的，因為維生素e對女性的卵巢有好處，還可以幫助女性維持激素平衡，讓卵細胞的質量更高，是有利於受孕的。但是不能自己盲目的吃，一定要詳細的咨詢醫生，然後再謹慎服用。因為有很多維生素e是復合型的，