女性在懷孕時是要先做好充分的備孕工作的，這樣才能保證孕育一個身體健康的寶寶。而在備孕過程中，女性是需要註意飲食的食物，避免一些食物中來獲取部分營養元素。那麼，備孕要吃哪種維生素？女性備孕期間可以服用維生素E，這樣可以促進雌性激素的分泌，從而提高女性的生育能力，增加女性懷孕的成功率。不過在備孕期間服用維生素E，一定要在醫師的指導下服用，不要盲目的亂服用，否則可能會對身體產生一定的副作用。備孕時飲食上