備孕工作需要全方面進行，而且也要夫妻雙方都一起做好備孕工作。有些夫妻長時間的備孕，一直都沒有順利的懷孕，會給自己帶來很大的壓力，一起來看下備孕老公壓力大怎麼辦？1.運動：如果在備孕時壓力很大，鍛煉可以成為夫妻減輕壓力的一種方式，既可以通過鍛煉來減少壓力，也可以通過壓力增加抵抗力，這樣對於順利懷孕才有更大的好處。可以選擇一些合適備孕的運動，比如慢跑，散步，或者是瑜伽，有氧運動等等。2.溝通：事實上，