女性生產後，身體比較虛弱，因此需要及時攝入一些營養物質來給身體補充能量，黑豆是一種營養豐富的豆類食物，女性產後就想要通過黑豆來補充營養，但是又擔心產後不能吃黑豆，那麼，產後第一天可以喝黑豆水嗎？產後第一天可以適當的喝黑豆水，黑豆水主要就是黑豆和水，而黑豆的營養元素很豐富，例如磷物質和鈣物質，鈣可以促進骨骼發育，而磷能保護大腦皮層，對女性身體是比較有益的，而且黑豆還有補腎益脾的功效，能保持女性皮膚的