孕期的生活是比較辛苦的，孕婦每天要頂著巨大的肚子，行動非常不便，而且飲食上也不能太過隨意，這樣的日子真的有一些煎熬。因此在到瞭快要生產的時候，孕婦都盼著能夠早點生，那懷孕九個月瞭怎麼才能快點生？懷孕九個月時基本進入瞭預產期，如果孕婦想要順產，在這段時間內就要適當運動，可以散步、爬樓梯，這些運動可以鍛煉盆底肌與產道彈性，對順產是有幫助的。孕婦也可以靠著墻壁進行下蹲運動，這個運動方式也能鍛煉盆底肌，在