月經是每個女性都有的正常的生理現象，由於月經的特殊性，在來月經的期間裡有很多事情是需要註意的，比如要註意保暖，不要著涼等。還有飲食上也有很多禁忌，有許多東西在月經期間是不能吃的。那麼第一次月經不能吃什麼呢？在女性月經來臨期間，是不可以吃一些過於寒涼生冷的食物，也不能吃一些油性過大，油炸，辛辣刺激性的食物，尤其是不能吃一些方便面，麻辣燙等垃圾食品，需要戒煙戒酒，避免喝茶，咖啡等刺激性的飲品；可以適當