有很多產後媽媽在生完寶寶後，都會出現失眠多夢的現象，這種現象對產婦的正常生活有很大的影響，給產婦的身體健康狀況造成瞭很大的傷害，所以要及時的進行調理改善。那麼，產婦失眠多夢要吃什麼好？產婦失眠多夢是一種比較常見的現象，要及時的進行調理，可以在飲食上多吃一些含維生素、蛋白質比較豐富的食物，飲食要以清淡的為主。產婦可以在每天晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，牛奶中含有人體所需要的豐富營養，對睡眠有很大的好處。晚