眾所周知，母乳對於新生寶寶來說是再好不過的食物，但產婦在月子期間奶水分泌不足的現象又非常普遍，瘋狂追奶也沒看到成效，有些甚至奶水越追越少，這對崇尚母乳喂養的新手媽媽來說，是個不小的打擊，那麼寶媽怎樣增加產奶量呢？首先母乳喂養的寶媽一定要知道，關於乳汁不足的各類問題，其實都是可以改善的。媽媽奶水過少，最有效的改變方式就是堅持讓寶寶吮吸，同時要增加吸吮次數，不要因為怕寶寶吃不飽而直接喂奶粉不給寶寶吸乳