油菜又叫青菜、苦菜，是特別常見的一種蔬菜，它可以活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，強身健體。主治遊風丹毒，手足癤腫，乳癰，習慣性便秘，老年人缺鈣等病癥。那麼，小孩子吃油菜有什麼好處？油菜的營養含量稱得上蔬菜中的佼佼者。它不僅富含維生素C、胡蘿卜素，有助於增強機體免疫能力，而且還含有鈣、鐵等多種礦物質和蛋白質，能夠給人體補充充足的能量，對於有便秘癥狀的小孩，傢長不妨多給小孩吃些油菜，可以促進腸道蠕動，改