草燕窩就是在燕窩所有品種中比較差的一種，簡單的來說就是燕窩成分中含有很多雜質的一種。草燕窩也是燕子叼取草絲混合唾液築造的窩巢，這種窩巢表面都佈滿瞭碎草絲，甚至還會出現尼龍、塑料等物質。那麼，草燕窩能不能吃呢？草燕、毛燕是燕窩含量極少的一種燕子窩，是不能食用的一種燕窩。雖然草燕也是一種燕窩，但是這個窩中更多的是草而不是燕子的津液，所以，這種草燕窩是不建議大傢服用的。燕窩當中金絲燕窩是燕窩中的極品，金