許多女性在懷孕時都會出現嗜睡的現象，這是一種正常的生理現象，懷孕的時候還是應該克制一下，不能困瞭就睡，孕中期每天睡多長時間也是有講究的。那麼，孕中期每天睡多久合適呢？對於孕中期的女性來說，每天睡八個小時左右是最合適的，在懷孕中期，孕婦也比較脆弱的，而且身體的好多營養還要供給腹中的寶寶，這時候孕婦一定要保證充足的休息時間，而且要保證每天中午一個小時左右的午睡，睡覺時要保持一個舒適的姿勢，最重要的是不