產後一定要做好保暖措施。特別是在冬天坐月子，更得要多穿一點衣服瞭。有些媽媽不以為然，覺得自己很年輕，沒必要穿太多衣服，結果導致自己得瞭產後風濕。那麼後背產後風濕該怎麼辦呢？1.註意保暖之所以會得產後風濕，就是沒有註意保暖導致的。得瞭後背產後風濕，媽媽一定要多註重保暖。如果是夏天坐月子也要盡可能穿長袖。天氣熱，媽媽盡量要減少使用空調的時間。如果開空調，最好要將空調的溫度開的高一點，控制在26度。不能