女性在生產之後，由於要母乳喂養寶寶，所以產婦在坐月子期間需要補充大量的營養，而且由於需要母乳喂養，所以產婦有很多的忌食，那麼燒紅薯坐月子能不能吃？1、紅薯裡面所含的營養物質非常充足，同時還含有大量膳食纖維，在生產後的一周就可以吃紅薯的，這種食物能夠有效促進消化器官功能提高，幫助腸胃蠕動，緩解在坐月子期間出現的便秘現象，這時候要註意不能吃寒涼東西，更不能吃得太辛辣。2、這時候臥室裡溫度，也要保持在正