雞蛋對於人體的益處是非常多的，在生活中不論是大人還是小孩都離不開雞蛋，雞蛋的營養豐富，能夠提供給人體日常所需的蛋白質和其他營養，對於孕婦這種比較特殊人群飲食是很講究的，那麼孕婦能不能吃雞蛋？對於孕婦來說，整個孕期都是可以吃雞蛋的。不過孕婦吃雞蛋要註意不能空腹吃，且要選擇在早上吃雞蛋為最佳。早餐的時候吃一個雞蛋，不僅能補充大約6克的蛋白質，還能有效抑制饑餓感，從而增強瞭飽腹感，能夠有效預防暴飲暴食，