懷孕期間的媽媽其實會有各種姿態，一些媽媽就是單純大肚子，然後其他的地方並沒有什麼變化，這個是所以的媽媽都很羨慕的一種懷孕方式，特別是對於那一些懷孕之後體重直線上漲的媽媽來說，她們就會很好奇就是怎麼做到在懷孕期間怎樣長胎不長肉？懷孕期間首先是要保證營養足夠，這樣子才能使得寶寶吸收足夠的營養健康發育，但是同時就是要有合理的規劃，不能一味吃一些高營養品導致身體出現營養過剩，沒有被吸收的營養轉移到媽媽的身