能吃吃帶魚對哺乳媽媽很好，帶魚腥氣較重，宜紅燒，糖醋。帶魚搭配木瓜，對產後少乳、外傷出血等癥具有一定療效；搭配豆腐補鈣效果佳。

哺乳期是一個對於母親與寶寶來說都非常重要的時期，哺乳期期間的生活習慣以及飲食都有許多需要註意的地方。海鮮一直因為營養價值高並且口感細膩深受大傢的喜愛，那麼，是所有人都適合吃帶魚嗎，哺乳期能吃帶魚嗎？哺乳期也是可以吃帶魚的，帶魚是溫性食品，口感細膩。同時有好幾種功效。帶魚富含蛋白質，並且非常容易被人體所吸收利用，在吃帶魚時要註意帶魚的鱗片是否刮除幹凈，此外，帶魚體內富含脂肪，脂肪在空氣中暴露容易發黃