小孩換牙主要指的是，小孩的乳牙脫落長出恒牙。很多傢長喜歡在小孩換牙的期間，給小孩補鈣，據說有助於小孩牙齒的生長。但是給換牙的小孩吃什麼補鈣，很多傢長就不清楚瞭。那麼，小孩換牙吃什麼補鈣好？小孩換牙想要補鈣的話，可以吃的比較多。從食物類的來看，小孩換牙期間要多吃堅果類的食物，海裡的魚肉類，還有蝦皮和紫菜，這些食物都含有豐富的鈣質。讓換牙的小孩多吃這樣的食物，可以幫助換牙，以及新牙的生長。建議在小孩換