孕婦懷孕的過程中需要補充充足的營養。孕婦吃東西一定要特別的註意，需要吃營養豐富的食物，同時需要避免吃一些對胎兒產生不利影響的食物。菠菜是一種很好的蔬菜，那麼孕婦能不能吃菠菜呢？可以吃。菠菜營養很高，鐵含量豐富。孕婦可以吃菠菜，有很多好處。1. 可以補血。菠菜富含鐵元素。鐵是造血的重要物質。吃一些菠菜可以起到補血的效果。其實，孕婦容易出現貧血的。一旦出現貧血，胎兒可能就會營養不良，所以多吃一些菠菜對