不少人都非常喜歡喝紫菜湯，紫菜的味道十分鮮美，用來熬湯的話，口感特別的出色。而且紫菜裡面的營養以及礦物質也是很豐富的，大傢經常食用一些紫菜，對於身體非常有好處。那麼，孕婦早期可以吃紫菜嗎？孕早期可以吃紫菜，這能夠提高身體免疫力。紫菜中的物質能夠增強身體素質、強身健體，這可以提升孕婦抵禦病毒、細菌的能力，進而起到預防疾病的作用。紫菜的吃法也是比較簡單的，大傢可以用紫菜和蝦皮、雞蛋來煮湯。蝦皮的含鈣量