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多吃櫻桃對孕婦有什麼好處
多吃櫻桃對孕婦有什麼好處
櫻桃的味道酸甜可口,很受人們歡迎,每年初夏櫻桃上市的季節裡,喜歡吃櫻桃的人會大飽口福,盡情的食用。可是女性在懷孕之後,吃東西的時候就要警惕一些,不是所有的水果都能放心吃,那多吃櫻桃對孕婦有什麼好處?孕婦吃一些櫻桃可以獲取很多種營養物質,櫻桃中含有充足的鐵元素,可以促使身體合成更多血紅蛋白,從而起到預防孕期貧血的作用。櫻桃中的維生素c含量極其豐富,除瞭可以促進鐵元素吸收之外,還能提高孕婦的身體免疫力
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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