月子期間，女性的保養非常關鍵，但是很多女性在這期間忙上忙下，一邊要留意觀察自身情況，一邊要照顧寶寶，就很容易導致月子沒有坐好，這樣可能會引發腰酸、乏力等一系列的問題，那麼，月子過瞭一半沒坐好怎麼補救？月子過瞭一半沒坐好，可以通過一些方法來補救，例如，做好經期保養，有些女性在月子期間，卵巢功能就逐漸恢復，月經也來潮瞭，那麼此時就要保養好月經，在這期間避免太過勞累，保證充足的睡眠時間，平時多吃一些補血