海苔是一種小朋友很喜歡的零食，其實任何一種零食都不是小朋友的專屬，有些“大朋友”也很喜歡吃海苔。隻不過這些“大朋友”變身為孕婦之後，就不敢再輕易的吃零食，擔心影響寶寶健康，那孕婦可以吃海苔零食嗎？海苔不屬於孕期禁忌食品，孕婦可以放心使用。其實海苔就是濃縮的紫菜，營養價值也是很豐富的，其中蘊含的營養不必紫菜少。大傢都知道紫菜可以補鈣，因此海苔中的鈣質含量也很充足，孕婦食用後可以預防缺鈣癥狀，同時還能