生寶寶是每一對夫妻都很期待的事情，但是更希望可以生一個健康的寶寶。為瞭寶寶的健康，孕婦在孕期會特別在意自己的身體狀況，因為自己的身體狀況和寶寶的健康是一體的。那懷孕瞭缺鐵怎麼辦？1.飲食緩解但給孕婦身體缺鐵後，首先要考慮飲食緩解。平時一日三餐在飲食裡多加入一些含鐵量高的食物，比如豬肝、菠菜、蘋果、蛋黃、瘦肉等，必要的時候孕婦還可以是一些葉酸，葉酸也可以促進鐵的吸收。孕婦也可以多喝一些紅糖水，在紅糖