相信很多人都有聽說過濕氣這個概念，並且若是人體的濕氣過重的話就很容易導致一系列的不適癥狀甚至是疾病。對於女性朋友們來說，濕氣重除瞭會導致消化不好、便秘，還會增加毛孔的油脂分泌，出現痤瘡、痘痘等皮膚問題，還有就是對體型會產生影響。那麼濕氣重怎樣減肥呢？既然是濕氣重引起的問題，那麼就要先從消除濕氣入手。引起濕氣過重的原因通常有下面幾個：第一個就是長時間生活在比較潮濕的地方，平時又不註意開窗通風，就會導