紅棗是一種很好的食品，營養豐富，而且口味甘甜。很多人喜歡吃紅棗，喜歡在粥裡面放一些紅棗進去，可以讓粥變得非常的甜美。孕婦懷孕過程中需要慎重飲食，那麼孕早期能不能吃紅棗呢？可以吃。紅棗對提高孕婦的營養以及促進腹中胎兒的發育具有很好的作用。紅棗具維生素含量極高，吃紅棗能夠補充維生素。紅棗具有補氣補血的效果，多吃一些紅棗，可以提高身體的抵抗力，有利於疾病的快速恢復。紅棗是非常好的滋補品，孕婦如果能夠在早