坐月子期間飲食上有很多的禁忌，例如不能吃辛辣、油膩食物，而部分人說女性坐月子期間吃紅糖可以促進惡露的排出，但有些人說做月子期間吃紅糖，會出現血崩的情況。那麼，坐月子能不能吃紅糖？下面來看看吧。坐月子能不能吃紅糖坐月子是可以適量吃紅糖，但是要控制好量，不能大量的食用紅糖，否則容易出現血崩情況，適量吃紅糖可以促進惡露排出，對女性身體恢復會有很大的幫助，此外月子期間對那些生冷食物是不可以吃的，生冷食物往