紅薯含有的纖維素較多，而且其口感甜，雖是一種普通常見的根莖類食物，但食用後可增加腸蠕動有助於排便。而有些女性產後也常有便秘情況，所以也要從飲食方面進行調理，減少孕期便秘。那麼，女性坐月子能不能吃紅薯呢？一起來瞭解下吧。女性產後臥床時間多，日常活動量少，而且飲食方面也較為單一，所以常會出現產後便秘。而紅薯其具有補脾益氣，通便潤腸功效，所以產後女性坐月子期間，可以適量的吃些紅薯。紅薯中含有較豐富的礦物