每一個養育寶寶的寶媽都是非常偉大的，之所以這樣說，是因為寶媽可以為瞭寶寶的健康，舍棄自己的一切。尤其是給寶寶哺乳的寶媽，為瞭寶寶的腸胃健康可以無限量的限制自己的飲食。那媽媽怎麼吃幫寶寶攢肚？1.食物易消化如果想盡快讓寶寶攢肚，寶媽就要以易消化的食物為主。每天三餐最好都有粥類，不隻是因為粥好消化，還一些喝粥可以下奶。寶媽千萬不要吃那些不好消化的食物，比如年糕、莜面卷等。還有一些性寒的蔬果和蔬菜，也屬