女性絕經就意味著自己的身體處於走下坡的狀態，所以，很多女性都期望自己能夠想到正確的方法來讓絕經晚一些，但是，她們認為有的方法太過於麻煩，所以，她們會問：推遲絕經最簡單的方法是什麼？1、女性在平時註意營養會讓絕經變得晚一些，而新鮮的蔬菜、水果、牛奶以及肉類等等都能夠保證女性獲得相對豐富的營養，當獲得這些營養以後，自然月經也會推遲得更晚一點。2、要是女性的身體比較健康，而且她們的體質也比較好，那麼，她