準媽媽生產之後就進入月子期，這個階段不但要增加主食，果蔬類食物也需要合理攝入，這樣才能給身體補充足夠的維生素，有利於產後恢復。但有一些水果不適合產後食用，那麼，順產婦可以吃什麼水果呢？產婦雖然是順產，但也會消耗身體大量的營養物質，此時身體素質差，免疫和抵抗力均會有所下降。在補充必要的蛋白質以外，其中食用維生素含量豐富的水果，也利於身體康復，而適合順產產婦食用的水果有以下幾類：1. 蘋果。雖然蘋果是