腸胃健康是一個人身體健康的根本，隻有腸胃健康，才能更好的吸收營養，以保證身體的營養需求。但是現實生活中胃不好的人大有人在，每天被胃疼困擾是一件非常痛苦的事情。那胃疼吃什麼東西養胃？1.小米小米是黃金谷物，營養價值在谷物裡面是大有名氣的，多數人都知道小米對身體非常好。其實不隻是小米中的營養對身體好，更重要的是小米還有養胃的功效。小米中含有大量維生素c和b族，這兩種維生素是促進胃粘膜痊愈的不可缺少的營