坐月子是產後女性休養調理身體的重要階段，不論是對產婦還是寶寶而言都很重要。尤其是坐月子期間的飲食，既要有營養，還要避免對泌乳有影響，那麼，月子裡能不能吃芹菜呢？坐月子，女性可以適量吃芹菜。芹菜含有豐富的營養，適合產後女性食用，適當吃芹菜不僅有利於產婦產後的恢復，還對寶寶有好處。尤其是芹菜富含的粗纖維素，不僅利於消化，還可加強腸道蠕動，對於防止和減輕產後便秘效果良好。不僅如此，芹菜還有改善睡眠的好處