媽媽的飲食對哺乳期的寶寶的生長發育很重要，因為這時期的寶寶主要的營養來源就是媽媽的乳汁，所以說媽媽要比平時更加註意自己的飲食。那麼，哺乳期吃什麼寶寶長得快呢？首先，想要寶寶長得快，媽媽哺乳期得多補充蛋白質，要多吃富含蛋白質的食物，比如說木耳、雞蛋、芝麻、核桃、牛奶等食物。蛋白質是寶寶身體健康發育的必不可少的營養物質，充分攝取蛋白質才能更好地滿足寶寶身體快速成長。其次，哺乳期得多補充鈣元素，要多吃富